Este fin de semana, el 29 de marzo de 2026, se producirá el esperado cambio al horario de verano en España y en la mayoría de los países europeos. A las 2:00 horas, los relojes deberán adelantarse una hora, pasando a las 3:00 horas. Este cambio genera un debate entre quienes creen que es beneficioso para el medio ambiente y quienes consideran que afecta negativamente al reloj biológico, alterando el sueño y el estado de ánimo. Aunque el Gobierno español ha solicitado a la Unión Europea eliminar este cambio a partir de 2026, aún no hay una decisión definitiva. Los efectos del cambio horario pueden incluir alteraciones en el sueño y cambios en la salud mental y cardiovascular.
Este 26 de marzo de 2026, el bádminton español y mundial dice adiós a una de sus figuras más brillantes. Carolina Marín, la onubense de 32 años, ha anunciado oficialmente su retirada del deporte de élite. Una decisión meditada, valiente y llena de madurez, tomada para priorizar su salud y su calidad de vida después de años de exigencia máxima y varias lesiones graves en la rodilla.
La pregunta de Cayetana Álvarez de Toledo sobre la salud del presidente Pedro Sánchez ha generado descontento en el Partido Popular. Durante la sesión de control al Gobierno, Álvarez de Toledo solicitó que se desclasificara el historial médico de Sánchez, lo que provocó gestos de incomodidad entre sus compañeros de bancada. Pocos diputados aplaudieron su intervención, contrastando con el apoyo unánime recibido por Cuca Gamarra minutos antes. La situación evidenció tensiones internas en el PP y críticas hacia la estrategia de la exportavoz.
La reconstrucción de Ucrania tras la guerra se estima en 588.000 millones de dólares, según un informe del Banco Mundial, la Unión Europea, las Naciones Unidas y el Gobierno ucraniano. Este costo es casi tres veces el PIB anual del país. La guerra ha causado daños directos de aproximadamente 200.000 millones de dólares, afectando gravemente a viviendas e infraestructuras energéticas. A medida que se acercan al cuarto aniversario de la invasión rusa, la población enfrenta una creciente crisis humanitaria y sanitaria, con ataques constantes a instalaciones médicas y una economía debilitada por la incertidumbre y los bombardeos. Aunque se han iniciado esfuerzos de reconstrucción, estos son insuficientes frente a la magnitud de la devastación y continúan los desafíos para mantener el funcionamiento del Estado en medio del conflicto.
Las Urgencias de Pediatría del Hospital Regional Universitario de Málaga han emitido una alerta sobre el peligroso 'reto del paracetamol', que incita a los menores a ingerir al menos diez pastillas de este analgésico. Este desafío, popularizado en redes sociales como TikTok e Instagram, ha resultado en intoxicaciones graves y varios ingresos hospitalarios de jóvenes entre 11 y 14 años. La sobredosis de paracetamol puede causar daños hepáticos severos e incluso la muerte, como se evidenció en el fallecimiento de un niño de 11 años en EE.UU. Expertos advierten sobre la importancia de educar a los jóvenes sobre los riesgos de la automedicación y la necesidad de supervisar su actividad en redes sociales para prevenir tragedias.
El Gobierno de España ha anunciado la creación del Observatorio Estatal de la Incapacidad Temporal, con el objetivo de mejorar la salud y recuperación de los trabajadores. Esta iniciativa, presentada en la Mesa de Diálogo Social por el secretario de Estado de la Seguridad Social y Pensiones, Borja Suárez, busca promover una gestión más eficaz de la incapacidad temporal y analizar su situación en colaboración con agentes sociales y el Ministerio de Sanidad. El Observatorio funcionará como un órgano técnico estratégico que evaluará sistemáticamente la incapacidad temporal en el país, identificando tendencias y buenas prácticas para diseñar políticas públicas basadas en evidencia. Además, incluirá representantes del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, así como organizaciones empresariales y sindicatos.
La Federación Estatal LGTBI+ ha anunciado que dedicará el año 2026 a visibilizar y reivindicar los derechos humanos de las personas intersexuales bajo el lema “Corporalidades Intersexuales: derechos reales”. La presidenta, Paula Iglesias, destacó la necesidad de abordar la exclusión y estigmatización que enfrentan estas personas, así como las prácticas médicas no consentidas que han sido históricamente impuestas. El enfoque del año temático incluirá la erradicación de cirugías injustificadas, la promoción de la autonomía corporal y el reconocimiento legal de las intersexualidades. También se trabajará en la concienciación social y la inclusión de estas realidades en el ámbito educativo.
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El síndrome del ocaso es un fenómeno observado en personas con demencia, donde su comportamiento cambia drásticamente al atardecer. A partir de cierta hora, estas personas pueden volverse más inquietas, repetir preguntas o intentar levantarse constantemente, lo que genera preocupación y cansancio en sus cuidadores. Este comportamiento se presenta de manera habitual en muchas familias que cuidan a pacientes con demencia. Es fundamental entender este síndrome para mejorar la calidad de vida tanto de los pacientes como de sus cuidadores.
El ministro de Consumo, Pablo Bustinduy, ha inaugurado las jornadas "Comer sano no es un tema menor" en el Congreso, donde se abordó el preocupante consumo de bebidas energéticas entre adolescentes. Un estudio revela que casi el 40% de los jóvenes de 14 a 18 años consume estas bebidas, siendo más común entre los chicos. Bustinduy anunció una normativa para prohibir la venta de estas bebidas a menores de 16 años, debido a sus efectos nocivos como hipertensión e insomnio. Además, se destacó que un 15% mezcla estas bebidas con alcohol, aumentando los riesgos para la salud. La jornada contó con la participación de expertos en salud y nutrición que enfatizaron la necesidad de crear entornos seguros para la infancia y abordar problemas como la obesidad infantil.
Greenpeace ha alertado sobre los peligros de los recipientes de plástico etiquetados como "apto para microondas", que pueden liberar cientos de miles de micro y nanoplásticos, así como sustancias químicas tóxicas en los alimentos. Un informe de la organización destaca que el calentamiento en microondas incrementa la contaminación química y que más de 4.200 sustancias peligrosas están presentes en los plásticos utilizados para envases alimentarios. Estas sustancias están asociadas con graves problemas de salud, incluyendo cáncer y trastornos hormonales. Greenpeace insta a los gobiernos a actuar con urgencia para regular esta situación y proteger la salud pública, advirtiendo que las etiquetas engañosas proporcionan una falsa sensación de seguridad a los consumidores. La producción de platos preparados envasados está en aumento, lo que agrava la crisis del plástico y sus efectos nocivos en la salud humana.
El Instituto de Biomecánica (IBV) ha lanzado el proyecto FSPINE, que utiliza tecnología de escaneo corporal dinámico MOVE4D para desarrollar nuevas metodologías en el estudio de deformidades de la columna vertebral, como escoliosis y cifosis. Este enfoque innovador permite una valoración sin radiación ionizante, mejorando la seguridad del diagnóstico y seguimiento clínico. Además, se están creando herramientas para diseñar ortesis personalizadas, optimizando así el tratamiento de estas patologías. El proyecto cuenta con la colaboración de diversas empresas del ecosistema valenciano y está respaldado por la Generalitat Valenciana y la Unión Europea.
Una enfermera ha fallecido tras ser apuñalada por su expareja en un centro de salud de Benicàssim, Alicante. A pesar de recibir atención médica, la gravedad de las heridas resultó fatal. El ataque, que ocurrió ante varios testigos, ha sido catalogado como un nuevo caso de violencia de género en 2026. La Guardia Civil ha confirmado la detención del agresor, un hombre de 70 años, mientras se investigan las circunstancias del incidente.
Un estudio de la OMS revela que cuatro de cada diez casos de cáncer en el mundo podrían prevenirse, destacando el tabaco como la principal causa prevenible, responsable del 15% de los nuevos diagnósticos. Las infecciones cancerígenas y el consumo de alcohol son otros factores significativos. El análisis abarcó 30 causas prevenibles en 185 países y mostró diferencias notables por sexo y región, con una carga mayor en hombres (45%) que en mujeres (30%). Se enfatiza la necesidad de reforzar medidas preventivas adaptadas a cada contexto para reducir la incidencia global del cáncer.
Las rutinas diarias son fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con Alzheimer y sus cuidadores. Una estructura clara y predecible en el día a día proporciona seguridad, reduce la ansiedad y facilita la organización de actividades significativas. Este enfoque no solo ayuda a disminuir la confusión y agitación, sino que también mejora la autonomía y calidad de vida tanto de los pacientes como de quienes los cuidan. La evidencia científica respalda que un día estructurado puede reducir síntomas conductuales difíciles y mejorar el funcionamiento diario. Para implementar rutinas efectivas, es esencial personalizarlas según la historia de vida y preferencias del individuo, asegurando así un entorno más favorable y respetuoso.
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