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    7 de marzo de 2021

LIFESTYLE > NUTRICIÓN

Madrid declara espacios de interés turístico y cultural a restaurantes centenarios
En la ciudad se conservan 12 establecimientos de este tipo agrupados en la Asociación de Restaurantes y Tabernas Centenarios de Madrid (RCM): Bodega de la Ardosa (1892), Restaurante Botín (1875), Café Gijón (1888), Casa Alberto (1827), Casa Ciriaco (1887), Casa Labra (1860), Casa Pedro (1825), La Casa del Abuelo (1906), Lhardy (1839), Malacatín (1895), Posada de la Villa (1642) y Taberna Antonio Sanchez (1787).
Así puede reducir una dieta elevada en grasas la calidad de tu semen
La suplementación con aceite de oliva virgen extra podría contribuir a recuperar los parámetros de semen normal.
Un viaje con la cerveza élfica de protagonista… o en segundo plano
Siete cervezas artesanas con un aura enigmática y un aroma genuino: esta es la mejor definición para conocer las Elfique, elaboradas en el valle de Amblève (región de las Ardenas), cuna de leyendas en Valonia. Esta cerveza se produce en tierra de fábulas; pero se sirve en su cervecería en la villa de Sur la Heid (a media hora de Lieja), que tiene la barra de cerveza más larga de Bélgica (21,6 metros) y la magnificente cantidad de 20 tiradores.
Desmontando mitos: Las proteínas en exceso afectan a la salud y al rendimiento de los deportistas
Los suplementos que hoy están en el mercado contienen más macronutrientes de los indicados por dosis, y además se recomienda consumirlos varias veces al día, lo que puede producir en los deportistas un sobreconsumo de proteína y carbohidratos.
Recetas: Date un capricho y haz tu propio 'Café de Lieja'
Tomarse un café en Valonia es todo un deleite y no solo por su excepcional sabor, sino porque suele acompañarse de dulces, galletas, chocolate y nata pero, ¿Qué es el café de Lieja o café Liégeois en francés?
Hummus y aguacate: El match perfecto a la hora de entrenar
Hummus y aguacate, la combinación de ambos productos, dan lugar a un súper alimento bajo en grasas, rico en proteínas y cien por cien saludable.
Alimentación saludable: Hacerse mayor no implica bajar el ritmo
Una buena alimentación ayuda a mantener el cuerpo y la mente en buenas condiciones y así alargar nuestra vida.
El sector ganadero-cárnico pone en alerta a los consumidores
El Parlamento Europeo debate esta semana la prohibición del uso de las denominaciones habituales de la carne y los elaborados cárnicos para la venta de productos vegetales que no contienen carne en su composición.
¿Cómo no subir de peso en Navidad?

Durante el mes de diciembre es muy tradicional que las cenas, reuniones y celebraciones se vuelvan más frecuentes. Con motivo de despedir el año, agradecer los logros cumplidos o el simple hecho de hacerse sentir cerca, la familia y las amistades se encuentran alrededor de una gran comida. Es por ello que este período del año, se haya asociado con un considerable aumento de peso.

La tercera parte de todos los alimentos se desperdicia y sí, afecta a las emisiones de gases de efecto invernadero
La tercera parte de todos los alimentos producidos se desperdicia. El malgasto de alimentos es uno de los mayores problemas del insostenible sistema alimentario predominante. Se estima que es responsable del 15% de las emisiones de gases de efecto invernadero asociadas a la cadena alimentaria y cuesta a la economía europea 143 mil millones de euros al año.
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