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    8 de junio de 2026

LIFESTYLE > NUTRICIÓN

Menopausia y niebla mental: causas y soluciones para mejorar la memoria

La menopausia puede afectar la memoria, generando lo que se conoce como "niebla mental", un fenómeno que afecta entre el 34% y el 62% de las mujeres en esta etapa. La Dra. Anna Brugulat, investigadora de la UVic-UCC, explica que este síntoma incluye problemas de concentración y olvidos temporales, sin implicar un daño cerebral irreversible. Aunque los cambios hormonales pueden influir en la cognición, la evidencia sugiere que estos efectos son generalmente temporales y tienden a estabilizarse tras la menopausia. Para mejorar la memoria durante este periodo, se recomiendan estrategias como reducir el estrés, mantener una buena calidad del sueño, realizar ejercicio regular y adoptar una dieta equilibrada. Además, es fundamental reconocer cuándo es necesario buscar ayuda profesional ante cambios significativos en la memoria o el comportamiento.

Casi el 40% de los adolescentes consume bebidas energéticas, alerta Bustinduy sobre sus riesgos

El ministro de Consumo, Pablo Bustinduy, ha inaugurado las jornadas "Comer sano no es un tema menor" en el Congreso, donde se abordó el preocupante consumo de bebidas energéticas entre adolescentes. Un estudio revela que casi el 40% de los jóvenes de 14 a 18 años consume estas bebidas, siendo más común entre los chicos. Bustinduy anunció una normativa para prohibir la venta de estas bebidas a menores de 16 años, debido a sus efectos nocivos como hipertensión e insomnio. Además, se destacó que un 15% mezcla estas bebidas con alcohol, aumentando los riesgos para la salud. La jornada contó con la participación de expertos en salud y nutrición que enfatizaron la necesidad de crear entornos seguros para la infancia y abordar problemas como la obesidad infantil.

Una nueva normativa prohibirá la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años

El Ministerio de Consumo de España, liderado por Pablo Bustinduy, ha anunciado una nueva normativa que prohibirá la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años. Esta restricción se ampliará a los menores de 18 años para aquellas bebidas que contengan más de 32 mg de cafeína por cada 100 ml. La medida cuenta con un amplio apoyo social, según un barómetro de la AESAN, donde el 90% de los encuestados apoya esta prohibición. Además, se implementará una regulación sobre la publicidad de alimentos no saludables dirigida a niños y adolescentes, en respuesta al creciente problema de la obesidad infantil en España.

Greenpeace advierte sobre los riesgos de microplásticos en alimentos para microondas

Greenpeace ha alertado sobre los peligros de los recipientes de plástico etiquetados como "apto para microondas", que pueden liberar cientos de miles de micro y nanoplásticos, así como sustancias químicas tóxicas en los alimentos. Un informe de la organización destaca que el calentamiento en microondas incrementa la contaminación química y que más de 4.200 sustancias peligrosas están presentes en los plásticos utilizados para envases alimentarios. Estas sustancias están asociadas con graves problemas de salud, incluyendo cáncer y trastornos hormonales. Greenpeace insta a los gobiernos a actuar con urgencia para regular esta situación y proteger la salud pública, advirtiendo que las etiquetas engañosas proporcionan una falsa sensación de seguridad a los consumidores. La producción de platos preparados envasados está en aumento, lo que agrava la crisis del plástico y sus efectos nocivos en la salud humana.

Consumo emite una alerta por astillas de madera en tres lotes de queso rallado

Consumo ha emitido una alerta alimentaria que afecta a tres lotes de queso rallado por la posible presencia de astillas de madera. Los productos involucrados son queso rallado Gouda de las marcas Alteza y Albéniz, así como un queso rallado Mozzarella & Provolone de la marca Froiz. Estos quesos han sido distribuidos en varias comunidades autónomas, incluyendo Andalucía y Galicia, y se recomienda a los consumidores no consumir los lotes afectados, que tienen el número 2426026 y fecha de caducidad del 5 de junio de 2026.

Los concursantes de 'Top Chef: Dulces y Famosos' deberán crear un postre inusual esta semana

En la próxima entrega de ‘Top Chef: Dulces y Famosos’, los concursantes se enfrentarán a un sorprendente reto: crear un postre de casquería. Los jueces Osvaldo Gross y Eva Arguiñano cocinarán en directo para guiar a los aspirantes en esta complicada prueba que combina técnica y creatividad. Tras la reciente expulsión de Eva Isanta, el programa promete elevar la dificultad con esta innovadora temática. Además, los participantes deberán replicar las creaciones de los jueces, poniendo a prueba su precisión y habilidades. ‘Top Chef: Dulces y Famosos’ cuenta con 16 celebridades que competirán por el título de mejor pastelero bajo la evaluación de un jurado experto.

Retiran fórmulas infantiles en España por contaminación con la toxina cereulida

La AESAN ha emitido alertas sobre la retirada de fórmulas infantiles en varios países debido a la contaminación con la toxina cereulida, producida por Bacillus cereus. En España se han notificado 41 casos de síntomas gastrointestinales relacionados con estas fórmulas, afectando principalmente a bebés con una mediana de edad de 4 meses. Trece de los casos requirieron hospitalización, aunque todos han sido dados de alta. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición continúa coordinando acciones con autoridades sanitarias y otros países europeos para gestionar esta situación.

Una misteriosa caja negra sorprende en el segundo episodio de 'Top Chef: Dulces y Famosos'

El segundo programa de 'Top Chef: Dulces y Famosos' se caracteriza por la aparición de una misteriosa caja negra que desafiará a los concursantes a adivinar un postre solo a través del tacto, sabor y olor. La competencia se intensifica con la participación de 16 celebridades, donde los retos incluyen la preparación de pestiños bajo la evaluación de un jurado experto. Natalia Rodríguez fue reconocida como la Pastelera Top de la Semana, mientras que Marina Castaño fue eliminada en el primer episodio. El programa, presentado por Paula Vázquez, promete emoción y tradición en cada desafío culinario.

8 de cada 10 españoles apoyan prohibir la publicidad de alimentos poco saludables para menores

El 80% de la población española respalda la prohibición de la publicidad de alimentos insanos dirigida a menores, según un barómetro del Ministerio de Consumo. El estudio también revela que el 91% apoya la restricción en la venta de bebidas energéticas a menores de 16 años. El ministro Pablo Bustinduy anunció una propuesta normativa para regular esta publicidad, destacando su impacto negativo en la salud infantil. La iniciativa busca alinearse con recomendaciones internacionales para combatir la obesidad infantil y proteger a los jóvenes de prácticas publicitarias nocivas.

Un estudio revela químicos en el semen humano que pueden perjudicar la fertilidad

Un estudio pionero del Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua (IDAEA) del CSIC, en colaboración con INRAE y la Universitat Rovira i Virgili, ha identificado 42 compuestos químicos en el semen humano que podrían afectar la salud reproductiva masculina. Publicado en la revista Exposome, el estudio destaca la relación entre la exposición a sustancias químicas cotidianas y la calidad del semen. La investigación analizó muestras de 48 hombres sanos utilizando espectrometría de masas de alta resolución para detectar compuestos como edulcorantes artificiales, insecticidas y sustancias perfluoroalquiladas. Los resultados indican que algunos de estos compuestos están asociados con una disminución en parámetros clave de calidad seminal, lo que refuerza la preocupación sobre el impacto del exposoma químico en la fertilidad masculina.

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