Mi experiencia

Aquí estoy de nuevo. Antes que nada, agradeceros a todos vuestros comentarios y mensajes de apoyo. Un mensaje de Alicia me ha inspirado para contaros mi experiencia.

Comencé a fumar con 19 años, más que nada porque todos lo hacían. He ido incrementando el consumo hasta casi un paquete diario, ya por estrés y, bueno, para que engañarnos, estoy enganchada. Aún recuerdo cómo hace poco tiempo presumía diciendo: Lo puedo dejar cuando quiera. Eso creía yo.

Hace un mes comencé a tomar unas pastillas para dejarlo, a que otros métodos no me habían servido de nada. El resultado fue: dolor de cabeza, irritabilidad, y aunque es cierto que los cigarros me sabían distintos, hasta raros, fumaba igual por la ansiedad que me producían estos síntomas.

Tras planteármelo de nuevo, aquí estoy con mi segunda caja, que a pesar del elevado coste (ya van más de 120€ gastados), ahora creo que me están ayudando. No sé si en realidad estoy más concienciada en dejarlo en esta segunda etapa, pues llevo dos semanas fumando unos 3 cigarrillos al día.

Aunque parezca mentira, la mejoría ha sido inmediata, a pesar de que la nicotina sigue en mi cuerpo. Las dosis han disminuido considerablemente, pero sigo teniendo miedo a no tener tabaco, o a no comprar, ya que creo que si lo tengo cerca, me producirá menor ansiedad, pero al final acabo cayendo y me fumo esos dos o tres.

Esto los que no fuméis no lo entenderéis, pero la ansiedad que provoca esta adicción es muy grande.

¿Buscamos entre todos la panacea para minimizar los síntomas y dejar de fumar definitivamente?

En la anterior publicación, los lectores dabais buenos consejos, y para empezar creo que este es importante:

# Debemos concienciarnos y pensar en los efectos negativos que produce este consumo: "Fumar mata 3 veces más que el alcohol, el sida, la droga, los accidentes de tráfico, los homicidios y los suicidios… a la vez.".

Y como dicen que las imágenes valen mas que mil palabras, aquí va esto.