Netflix quiere ayudar a los suscriptores a "respirar hondo, reponer fuerzas y afrontar con ganas el nuevo año". Para ello, la plataforma de streaming y Headspace están colaborando para ofrecer tres nuevas series que se estrenarán en 2021, todas producidas por Vox Media Studios.
En el último número de Hora Punta conocimos que el ‘Mindfulness’ es conocido como la atención de plena conciencia o atención plena, es decir, un estado mental en el que permanecemos en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
Conocido como atención de plena conciencia o atención plena, es un estado mental en el que permanecemos en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
