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El uso de videojuegos comerciales puede facilitar el aprendizaje de programación básica, según un estudio de la Universitat Oberta de Catalunya. En un contexto digital en constante crecimiento, la demanda de programadores aumenta, lo que resalta la necesidad de formación en codificación. Investigadores han demostrado que ciertos videojuegos pueden ayudar a reforzar la confianza y habilidades en estudiantes de programación. Este enfoque innovador complementa los métodos tradicionales y ofrece una alternativa accesible para quienes buscan reorientar su carrera hacia el ámbito tecnológico.

Con la llegada del invierno, es esencial preparar el cuerpo mediante la correcta combinación de vitaminas y minerales. Las ventas de suplementos multivitamínicos han aumentado notablemente, especialmente durante la pandemia. Conocer las interacciones entre nutrientes es crucial para maximizar su eficacia. Se recomienda tomar magnesio y calcio en proporciones adecuadas, mientras que se deben evitar combinaciones como vitamina C con B12 o hierro con té. La cronobiología también juega un papel importante en la absorción de nutrientes, sugiriendo que ciertos suplementos se tomen a diferentes horas del día. Para reforzar el sistema inmunitario en invierno, se aconseja un aporte de vitamina C y D, así como zinc y selenio. Consultar a un profesional de la salud es fundamental antes de iniciar cualquier suplementación.