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Los patrones de comportamiento actúan de forma ilusoria en las relaciones tóxicas que eliges

Por Uemerson Florencio

Uemerson Florencio | Martes 30 de junio de 2026
¿Le dices al mundo que tu relación es maravillosa? ¿O experimentas el síndrome de vivir sin la fuerza para renunciar a esta relación tóxica y abusiva? ¿Será que ya estás tan agotado que no tienes la fuerza para ponerle fin?

- ¿Es realmente fácil vivir con alguien tan contradictorio que alcanza niveles aterradores de doble personalidad? ¿Conoces a esa persona ambigua, en quien no sabes qué es consistente o inconsistente, hasta el punto de dudar sobre qué es verdadero y qué es falso en sus palabras y acciones?

- ¿Conoces a esa persona que nunca aclara nada, todo es siempre demasiado oscuro, demasiado discreto, oculto o demasiado misterioso? ¿Es posible tener total claridad con una persona tan rodeada de misterios? ¿Conoces a esa persona que desconfía de todo y de todos, que cree que todo gira en torno a ella y se siente juzgada o condenada por los demás por cualquier nimiedad?

Pero también piensa en alguien que habla en clave con ciertas personas, mirándote siempre de reojo como si estuviera a punto de ser descubierto por un delito. Es una situación tensa. ¿Quién puede encontrar paz con este tipo de persona, donde la inestabilidad emocional es la rutina?

- Si investigas con detenimiento, te darás cuenta de que esta cultura o comportamiento refleja el entorno familiar original de esa persona: padres, abuelos, etc. ¿Has oído hablar de los patrones de comportamiento? Son comportamientos positivos o negativos que una persona trae de su familia. Si no tiene la fuerza interior para cambiar los aspectos negativos, nunca abandonará este estado mental y emocional en el que se encuentra. Será una verdadera enfermedad en la vida de los demás. ¿Cuántas personas enferman a otros simplemente por su estilo de vida?

La pregunta es: ¿Qué te llevó a buscar este tipo de relación poco saludable para tu vida? Si no es una relación positiva, ¿por qué puedes terminarla? ¿Por qué te sientes tan atrapado en ella? ¿Puedes identificar realmente los aspectos de esta persona que conectan contigo? ¿Podría ser lo que te hizo brillar por ella la verdadera razón de esta unión? Algunas personas se conectan a través de sus heridas invisibles y no tienen ni idea.

- Atención: La mayoría de las personas tóxicas no suelen comprometerse con cambios mentales y emocionales profundos; generalmente optan por cambios externos, como la ropa, los accesorios y el maquillaje. Quienes solo ven el mundo exterior carecen de la competencia emocional para relaciones profundas, ni siquiera consigo mismos, y mucho menos con los demás. "¡Cada uno da lo que tiene!".

- Advertencia: Este tipo de persona, en general, no se siente a gusto con las exigencias que invitan a cambios de comportamiento: cambios en sus patrones de creencias, recuerdos traumáticos, hábitos y herencias familiares. Se creen maravillosos y no ven sus propios defectos. En resumen, como creen poseer la verdad, no les gusta que los corrijan. Al fin y al cabo, siempre saben lo que hacen y no quieren presentarse como aprendices, así que no aceptan ajustes ajenos. Eso es orgullo y arrogancia, ¿no?

- Cuando alguien tiene una clara ventaja en cuanto a conocimientos o resultados concretos, tienden a cuestionar cómo logró tales hazañas. También tienden a desear lo que la otra persona tiene o ha adquirido, ya sean bienes o servicios, expresando el clásico: yo también paso por esto; yo también quiero esto; yo también necesito esto. En otras palabras, envidia camuflada.

La competencia por el caos y las tragedias humanas está abierta a la selección, por lo que no necesita candidatos extraordinarios, ya que son voluntarios en primera línea. Este es un escenario típico de las personas tóxicas y abusivas: siempre sufren más que el resto del mundo, además de no respetar el dolor ajeno.

Aquí no pretendo ser el maestro de la verdad, pero sí pretendo ofrecer reflexiones a quienes estén interesados. Después de todo, las estadísticas en los principales periódicos del país sobre las trágicas consecuencias de las relaciones tóxicas y abusivas están en aumento.

* Uemerson Florêncio – Brasileño, escritor, formador, conferenciante y corresponsal internacional, donde habla sobre el análisis del lenguaje corporal, la gestión de la imagen, la reputación y las crisis.

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