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Consejos para protegerse del calor extremo

Redacción | Jueves 05 de junio de 2025

El Gobierno ha emitido recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas en la salud. Se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratado bebiendo agua con frecuencia, usar protección solar y vestir ropa ligera. Además, se insta a los empresarios a adaptar las condiciones laborales y horarios durante las horas de calor extremo.



Las altas temperaturas pueden tener un impacto significativo en la salud, por lo que es crucial tomar medidas preventivas. Entre las recomendaciones más destacadas se encuentra evitar la exposición prolongada al sol, así como mantener una adecuada hidratación bebiendo agua con frecuencia. También se aconseja el uso de productos de protección solar y vestir ropa ligera para mitigar los efectos del calor.

Además, se hace un llamado a los empresarios para que adapten las condiciones laborales de sus trabajadores. Esto incluye la posibilidad de modificar horarios y, si es necesario, detener la actividad durante las horas de calor extremo.

Recomendaciones adicionales

Para obtener más información sobre cómo disfrutar del sol de manera segura, se puede consultar el decálogo de la Agencia de Medicamentos y Productos Sanitarios.

La prevención es clave para garantizar el bienestar durante los meses más calurosos del año. Siguiendo estas pautas, tanto trabajadores como empleadores pueden contribuir a reducir los riesgos asociados a las altas temperaturas.

Preguntas sobre la noticia

¿Cuáles son las principales recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud?

Las principales recomendaciones incluyen evitar la exposición prolongada al sol, beber agua con frecuencia, usar productos de protección solar y vestir ropa ligera.

¿Qué deben hacer los empresarios en relación con las altas temperaturas?

Los empresarios tendrán que adaptar las condiciones y el horario de sus trabajadores y, si es necesario, parar la actividad durante las horas de calor excesivo.

¿Dónde puedo encontrar más información sobre cómo tomar el sol de forma segura?

Puedes encontrar más información en el sitio web de la Agencia de Medicamentos y Productos Sanitarios.

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